Direktlänk till inlägg 4 januari 2011
Den inflammationshämmande maten, kanske något för alla som känner sig stela och har värk i kroppen!
Äter man inflammationsdämpande mat blir man, enligt Sanna Ehdin, mjukare i lederna och mindre stel i kroppen. Huden ser friskare ut och allergier avtar eller försvinner. Samtidigt minskar risken för hjärt- kärlsjukdomar, Alzheimers, astma, cancer, benskörhet och diabetes. - Låter ju bra iaf!
Exempel på IFD-mat är:
grönsaker med mycket färg.
Sill, makrill, vildlax, tonfisk, regnbågsforell, sardin och ostron.
Oliv- och rapsolja
morots- tomatjuice
undvik:
solrosolja, margarin och palmkärnolja.
majs och potatis
läsk och saft.
"Sanna Ehdin är föreläsare och författare till tolv böcker som sålt totalt i 800 000 exemplar. Nio av böckerna finns översatta till andra språk (den senaste på persiska). Sanna har inspirerat mer än 100 000 människor vid över 450 föreläsningar om självläkning, kost, helhetshälsa och livsstilsändringar."
http://www.ehdin.com/?lang=swe
Jag har ångrat med. Jag gillar mest formsydda med blöjbyxa över. Tycker att pocket och aio läcker... Inte nice alls. Rent tvättmässigt tycker jag än inte att det är så jobbit. Jag tänkte ha både tygblöjor och engångsblöjor till och börja med. Vi är...
Så nu har jag bestämt att vi ska testa tygblöjor. Jag hittade en väldans bra site där man kan hyra ett testkit av blöjor för 200 kr i två veckor. Det nappade jag på direkt. Men inte kunde jag gissa att det var en sån DJUNGEL av blöjor! Formsydda, p...
När jag har tid över läser jag denna bloggen. http://www.lyckobacken.se/ ...
Älskar att handla lokalproducerade varor. Det finns faktiskt en hel del gårdsbutiker i vår närhet! Kika in på denna sidan - så hittar du dem!! http://gardsbutiker-skane.se/alla.php ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|